নমস্কার বন্ধুরা আপনাদের সকলকে স্বাগত জানাচ্ছি আমাদের ওয়েবসাইটে বন্ধুরা আজকে আমি আপনাদের জানিয়ে দেবো ছোলা বুটের দাম আজ বাংলাদেশে কত টাকা চলছে এছাড়াও বিভিন্ন নামি দামি ব্রান্ডের ছোলা বুটের দাম আজ বাংলাদেশে কত তা আপনাদের সাথে শেয়ার করব তো বন্ধুরা আপনাদের অনুরোধ করছি ছোলা বুটের আজকের দাম বাংলাদেশে কত টাকা চলছে তা জানতে আপনারা আমাদের এই পোস্টটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন।
প্রচুর মানুষ আছেন যারা ছোলা বুট প্রতিদিন খেয়ে থাকি এবং ছোলা বুট কিভাবে তৈরি করবেন তা জানেন না এবং ছোলা বুটের বর্তমান দাম কত চলছে তাও জানিনা তাই বন্ধুরা আপনাদের অনুরোধ করবো ছোলা বুটের দামের সাথে সাথে ছোলা বুটের ব্যবহার এবং কিভাবে তৈরি করবেন আরো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর পেতে আপনারা আমাদের এই পোস্টটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন এবং জেনে নিন।
ছোলা বুটের দাম বাংলাদেশ
তো চলুন বন্ধুরা নিচে দেশি,মসুর,কালো এবং বাদামি ছোলা বুটূট এর দাম আজ বাংলাদেশে কত টাকা তা দেখে নিন।
- দেশি ছোলা: ৭০-৮০ টাকা প্রতি কেজি
- মুসুরি ছোলা: ৮০-৯০ টাকা প্রতি কেজি
- কালো ছোলা: ৯০-১০০ টাকা প্রতি কেজি
- বাদামী ছোলা: ১০০-১১০ টাকা প্রতি কেজি
ছোলা বুটের উপকারিতা কি
ছোলা বুটের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- প্রোটিনের ভালো উৎস: ছোলা প্রোটিনের একটি ভালো উৎস, যা শরীরের গঠন ও মেরামতের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- ফাইবার সমৃদ্ধ: ছোলা ফাইবার সমৃদ্ধ, যা হজম সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
- আয়রনের ভালো উৎস: ছোলা আয়রনের একটি ভালো উৎস, যা রক্ত কোষের অক্সিজেন পরিবহনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- কম চর্বিযুক্ত: ছোলা কম চর্বিযুক্ত, যা এটিকে স্বাস্থ্যকর খাবার বিকল্প করে তোলে।
ছোলা বুট কিভাবে তৈরি করা হয়
ছোলা বুট তৈরি করা খুব সহজ।
উপকরণ:
- ১ কাপ ছোলা
- পানি
- লবণ
- স্বাদ অনুযায়ী মশলা (হলুদ গুঁড়া, জিরা গুঁড়া, ধনে গুঁড়া, মরিচ গুঁড়া, ইত্যাদি)
- পেঁয়াজ (কুঁচি করে কাটা)
- রসুন (কুঁচি করে কাটা)
- আদা (কুঁচি করে কাটা)
- তেল
প্রণালী:
- ছোলা ধুয়ে ৪-৫ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন।
- একটি প্রেসার কুকারে ছোলা, পানি এবং লবণ দিয়ে ঢেকে দিন।
- প্রেসার কুকারে ৩-৪ সিটি বাজানোর পর চুলার আঁচ বন্ধ করে দিন।
- প্রেসার কমে গেলে, কুকার খুলে ছোলা ঝরিয়ে নিন।
- একটি কড়াইতে তেল গরম করে পেঁয়াজ, রসুন এবং আদা ভেজে নিন।
- মশলা দিয়ে আরও কিছুক্ষণ ভেজে নিন।
- ছোলা এবং পানি দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- স্বাদমতো লবণ এবং চিনি দিয়ে ঢেকে দিন।
- ছোলা নরম না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
- গরম গরম পরিবেশন করুন।
বন্ধুরা আশা করি আমাদের দেয়া তথ্য থেকে আপনারা ছোলা বুটের দাম আজ বাংলাদেশে কত টাকা চলছে তা জানতে পেরেছেন বন্ধুরা আমাদের দেওয়া তথ্যটি ভালো লাগলে আপনাদের অনুরোধ করবো এই পোষ্টটি অতি অবশ্যই শেয়ার করে দিন সকল বন্ধুবান্ধবদের মাঝে যাতে তারাও ছোলা বুটের আজকের দাম বাংলাদেশে কত তা জানতে পারে।
ছোলা বুটের দামের পরিবর্তন যে কোন সময় হতে পারে তাই আপনাদের অনুরোধ করবো আপনারা প্রতিদিন ছোলা বুটের বাজারদরের আপডেট পেতে শুধুমাত্র আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন কারণ আমাদের ওয়েবসাইটে বাংলাদেশের ব্যবহৃত বিভিন্ন জিনিসপত্রের প্রতিদিনের দামের আপডেট দেয়া হয় এছাড়াও বিভিন্ন দেশের স্বর্ণের মূল্য ও টাকার এক্সচেঞ্জ রেট এবং গুরুত্বপূর্ণ খবরা-খবরের আপডেট দেয়া হয় প্রতিদিন।
প্রশ্ন: ছোলা বুট কি?
উত্তর: ছোলা বুট হলো লবণাক্ত পানিতে সিদ্ধ করা ছোলা। এটি একটি জনপ্রিয় বাংলাদেশী খাবার যা সাধারণত ভাত, রুটি, বা পরোটার সাথে পরিবেশন করা হয়।
প্রশ্ন: ছোলা বুটের সাথে কি কি খাওয়া যায়?
উত্তর: ছোলা বুট সাধারণত ভাত, রুটি, বা পরোটার সাথে পরিবেশন করা হয়। এছাড়াও, এটির সাথে বিভিন্ন ধরনের তরকারি, যেমন আলু ভর্তা, পেঁয়াজ ভর্তা, ইত্যাদি খাওয়া যেতে পারে।
প্রশ্ন: ছোলা বুট কি স্বাস্থ্যকর?
উত্তর: হ্যাঁ, ছোলা বুট একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। এটি প্রোটিন, ফাইবার এবং আয়রনের ভালো উৎস।
শেষ কথা
বন্ধুরা আপনাদের সকলকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করে ছোলা বুটের আজকের দাম বাংলাদেশে কত টাকা তা জানার জন্য বন্ধুরা আপনাদের যদি ছোলা বুট সম্পর্কিত কোন ধরনের জিজ্ঞাসা থাকে নিচে অবশ্যই কমেন্ট বক্সে কমেন্ট করে জানাবেন এবং প্রতিদিন এই ধরনের তথ্যের আপডেট পেতে আপনাদের অনুরোধ করব আপনারা অতি অবশ্যই যুক্ত হয়ে যান আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ চ্যালেনে লিংক দেওয়া আছে এর ফলে আপনার কাছে প্রতিদিন গুরুত্বপূর্ণ তথ্যের আপডেট চলে যাবে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ও সবার আগে।
